Balance statt Burnout
Mein 12-wöchiges 1:1 Coaching-Programm für Frauen, die sich fühlen wie ein Duracell-Hase, der nie zur Ruhe kommt.
Lass das schlechte Gewissen hinter dir, höre auf es allen recht machen zu wollen und erobere dir Ruhe und Ausgeglichenheit zurück.
Es gibt 3 Dinge, die du verinnerlichen und meistern darfst, wenn du aktuell 80 oder manchmal auch “nur” 50 Stunden die Woche arbeitest und einfach erschöpft bist. Lies weiter und ich verrate dir, welche das sind.
Bist du bereit?
Du bist nicht deine Gedanken. Ich bringe dir bei, wie du dein Mindset für dich nutzen kannst.
Dein Mindset
Deine Routinen
Oft sind wir davon überzeugt, dass es nur einen Weg gibt, etwas zu tun. Aber stimmt das wirklich? Welche Routinen im Alltag darfst du loslassen, welche etablieren, welche verändern? Wir schauen genau hin.
Der weg zu mehr
Balance statt Burnout
Dein Fokus
Je überforderter wir sind, umso weniger fokussiert arbeiten, leben und entscheiden wir. Einfache Methoden bringen den Fokus und damit die Kontrolle zurück in dein Leben.
> warum du dich wie der Duracell-Hase fühlst, der nie zur Ruhe kommt
> was du tun kannst, um die Balance in deinem Leben wieder herzustellen OHNE etwas an den äußeren Umständen verändern zu müsssen
> welche Rolle deine Gedanken/dein Mindset spielen
> was du in Zukunft tun kannst, um einen Rückfall zu vermeiden bzw schneller wieder zu dir zu finden!
In den 12 Wochen bekommst du:
> Individuelles 1:1 Coaching mit mir
> 12 Wöchentliche Zoom-Sessions. (Für eine gute Planbarkeit vereinbaren wir einen festen Termin für die Dauer des Coachings.)
> ein digitales Workbook mit dem du nach bzw zwischen den Terminen noch tiefer einsteigen kannst.
Klingt gut?
Dann ist ein 1:1 Coaching genau das Richtige für dich!
Deine Investition: 1.200,- EUR
Dein nächster Schritt: Vereinbar ein Kennenlerngespräch mit mir!
In meinem 12-Wochen
Coaching-Programm „Balance statt Burnout“ lernst du: